JOGAPDEJT S07E05 - Z SANDRĄ OSIPIUK-SIENKIEWICZ O ODDYCHANIU

1:07:00
 
シェア
 

Manage episode 308039037 series 2628872
著作 Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

Na półmetku siódmego sezonu bierzemy głęboki wdech, ale także dłuuuuuugi wydech. O oddychaniu mówi absolutna specjalistka w tej dziedzinie - Sandra Osipiuk-Sienkiewicz. Koniecznie obczajcie jej stronę www.sofizjo.pl Oddychanie - tak bardzo podstawowa czynność, a jednak wątków, tematów i zagadnień jest mnóstwo, a wszystkie super ważne.

Słuchajcie, oddychajcie, subskrybujcie i polecajcie innym!

Piszcie jogapdejt@gmail.com

73 つのエピソード