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コンテンツは Ashley Gordon によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ashley Gordon またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Doing It All: Mom Life, CEO, and Self-Care | Ep. 310

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On today’s episode, Ashley pulls back the curtain on how she does it all. As a mom, CEO of a million-dollar business, and wife, it’s the intentionality she brings to everything she does that really allows her to have and do it all.
Ashley’s keys to navigating all the aspects of her life are optimization and energetics. It’s this combination that creates spaciousness, allows for personal and professional growth, and helps create the most alignment.

HIGHLIGHTS

  • Breaking down Ashley’s weekly schedule for a true behind-the-scenes look into the openness and flexibility she cultivates
  • Differentiating between working on your business and working in your business
  • When life is lifing, aka the importance of creating your non-negotiables with family time, self-care, business, and all areas of your life
  • The key to minimizing overwhelm and lightening your mental load
  • The two things that create more freedom, flow, and alignment
  • Ashley’s personal struggles navigating the messy middle

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