Artwork

コンテンツは Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

3. Sharpen The Blade (System For Getting Your Sh*t In Order)

27:58
 
シェア
 

Manage episode 455718674 series 3616212
コンテンツは Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode, I reintroduced the Blade System, a framework I designed for getting your shit in orde. If you're new here or missed earlier episodes, the Blade System is a free, four-part framework that challenges you to remove the bad shit (Purge), include the good shit (Oath), do scary shit (Crucible), and focus on small shit (Rigor). It’s inspired by systems like the Power List by Andy Frisella as well as Darren Hardy's Vice Fast and is fully customizable to your goals.

The program operates on integrity—you set your own tasks and stick to them for 30 days. If you miss even one day, you restart. This system is about holding yourself accountable, overcoming obstacles, and continuously leveling up. Whether it’s giving up distractions, introducing positive habits, or facing fears, you’ll build resilience and discipline that extend into all areas of life.

I also announced the podcast's first weekly challenge: complete 1,000 pushups by December 21st. Break it up however you want, but the goal is to push yourself and develop consistency. Post your progress, tag me on Instagram, and let's kick some ass and grow.

You can follow me at @bryson.sessions: https://rebrand.ly/Brysons-Instagram

You can apply for 1-on-1 coaching here: https://rebrand.ly/Apply-For-Coaching

You can fill out a request or suggestion form here: https://rebrand.ly/Podcast-Feedback-And-Suggestions

  continue reading

7 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 455718674 series 3616212
コンテンツは Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bryson Q. Sessions / @bryson.sessions またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode, I reintroduced the Blade System, a framework I designed for getting your shit in orde. If you're new here or missed earlier episodes, the Blade System is a free, four-part framework that challenges you to remove the bad shit (Purge), include the good shit (Oath), do scary shit (Crucible), and focus on small shit (Rigor). It’s inspired by systems like the Power List by Andy Frisella as well as Darren Hardy's Vice Fast and is fully customizable to your goals.

The program operates on integrity—you set your own tasks and stick to them for 30 days. If you miss even one day, you restart. This system is about holding yourself accountable, overcoming obstacles, and continuously leveling up. Whether it’s giving up distractions, introducing positive habits, or facing fears, you’ll build resilience and discipline that extend into all areas of life.

I also announced the podcast's first weekly challenge: complete 1,000 pushups by December 21st. Break it up however you want, but the goal is to push yourself and develop consistency. Post your progress, tag me on Instagram, and let's kick some ass and grow.

You can follow me at @bryson.sessions: https://rebrand.ly/Brysons-Instagram

You can apply for 1-on-1 coaching here: https://rebrand.ly/Apply-For-Coaching

You can fill out a request or suggestion form here: https://rebrand.ly/Podcast-Feedback-And-Suggestions

  continue reading

7 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生