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コンテンツは Neil Cowling によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Neil Cowling またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Balance practice with Amy Lane

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Practicing balance is essential as it is a part of everything we do. When we walk, run, bike or swim, we are balancing ourselves.

In this episode, Amy Lane helps you bring some balance practice into your two minute brushing routine, to stay strong and centred.

For more inspiration, follow Amy on Instagram: https://www.instagram.com/wellness_ed/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

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