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コンテンツは Neil Cowling によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Neil Cowling またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Guided meditation with brushing with Michael James Wong

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Use the repetitive daily routine of brushing your teeth to introduce your mouth and your mind to the benefits of meditation.

Meditator Michael James Wong will guide you through this two minute session to calm your mind and boost your mood.

For more tips, find Michael on Instagram: https://www.instagram.com/michaeljameswong/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

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26 つのエピソード

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