Artwork

コンテンツは Lisa Davis MPH によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lisa Davis MPH またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Health Power with Lisa Davis, MPH

シェア
 

Manage series 1217538
コンテンツは Lisa Davis MPH によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lisa Davis MPH またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Ready to take charge of your well-being, on your own terms?

Health Power is your guide to vibrant living, offering cutting-edge trauma-informed care and time-tested wellness practices. We empower you with practical tools and expert insights on self-care, trauma healing, exercise, and nutrition—unlocking the powerful, healthy individual you're destined to be.

In this podcast, you will discover:

  • Support and actionable steps for your unique journey, whether you're navigating trauma or simply seeking enhanced well-being.
  • Trauma-informed and personalized strategies for nutrition, sleep, fitness, self-care, and healing, led by a trauma survivor and doctorate-level psychologist.
  • Actionable steps for stress management, incorporating both trauma-informed practices and time-tested wellness strategies, plus the motivation you need for lasting change.
  • Practices that nourish your body, mind, emotions, and spirit.

Reclaim your health, reignite your joy, and unleash your health power! Subscribe now and start thriving today.

  continue reading

1026 つのエピソード

Artwork

Health Power with Lisa Davis, MPH

19 subscribers

updated

iconシェア
 
Manage series 1217538
コンテンツは Lisa Davis MPH によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lisa Davis MPH またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Ready to take charge of your well-being, on your own terms?

Health Power is your guide to vibrant living, offering cutting-edge trauma-informed care and time-tested wellness practices. We empower you with practical tools and expert insights on self-care, trauma healing, exercise, and nutrition—unlocking the powerful, healthy individual you're destined to be.

In this podcast, you will discover:

  • Support and actionable steps for your unique journey, whether you're navigating trauma or simply seeking enhanced well-being.
  • Trauma-informed and personalized strategies for nutrition, sleep, fitness, self-care, and healing, led by a trauma survivor and doctorate-level psychologist.
  • Actionable steps for stress management, incorporating both trauma-informed practices and time-tested wellness strategies, plus the motivation you need for lasting change.
  • Practices that nourish your body, mind, emotions, and spirit.

Reclaim your health, reignite your joy, and unleash your health power! Subscribe now and start thriving today.

  continue reading

1026 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生