135 | Zu Hause Sein - Von Geborgenheit Und Der Sehnsucht Danach Verstehen, Fühlen, Glücklich Sein

コンテンツは Balloon / Audio Alliance によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Balloon / Audio Alliance またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast »
135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach

1d ago 57:37

MP3•エピソードのホーム

In dieser Folge beschäftigen sich Sinja und Boris mit dem “Zu Hause sein”. Gerade zur Weihnachtszeit beschäftigt dieses Thema viele. Was bedeutet es, zu Hause zu sein? Warum ist das so wichtig für uns? Warum ist es manchmal gar nicht so einfach, mich zuhause zu fühlen? Und was kann ich machen, um mehr dieses Gefühls in mein Leben einzuladen?

Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier.

Hintergründe und Studien:

Forgas, J. P. (2023). The politics of insecurity: How uncertainty promotes populism and tribalism. In The Psychology of Insecurity (pp. 307-328). Routledge. Link zur Studie

De Dreu, C., Greer, L., Van Kleef, G., Shalvi, S., & Handgraaf, M. (2011). Oxytocin promotes human ethnocentrism. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108, 1262 - 1266. Link zur Studie

Bornemann, B., Herbert, B. M., Mehling, W. E., & Singer, T. (2015). Differential changes in self-reported aspects of interoceptive awareness through 3 months of contemplative training. Frontiers in psychology, 5, 1504. Link zur Studie

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

148 つのエピソード

#Fitness #Balloon / Audio Alliance #Meditation #Achtsamkeit #Meditieren #Wissenschaft #Religion #Entspannung