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コンテンツは Dr. David Maconi によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. David Maconi またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Abel Csabai + Bryan Boorstein - Breaking Plateaus, Die With Zero, Power Training

1:15:19
 
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0:00- Intro

1:00- Defining a true stall and breaking through them

20:00- Die with Zero

48:00- Dieting with extreme cardio

58:00- Adding power training as we age

1:04:45- Bryan’s unilateral experiment

1:08:30- Updating my unilateral calf experiment

1:12:30- Abel’s closing thoughts

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239 つのエピソード

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