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コンテンツは Mel Yu によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Mel Yu またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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How to Cure a Heartache and Love Yourself Again | Mel Yu | Ep 2

39:27
 
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Heartache SUCKS! On this episode, Mel discusses relationships and heartache drawing experiences from her own break-ups and losses.
A raw and honest discussion around:
- The two ways we deal with a broken heart. We either avoid the pain or we can learn from the pain.
- How to truly love yourself again and what that means
- The importance of acknowledging your pain and the understanding that our emotions are temporary
- Giving yourself kindness and compassion to heal your heart

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