))
S2, E27: Body + Breath Awareness Meditation for Anxiety
Manage episode 309970981 series 3045983
コンテンツは Caroline Aylward and Get A Helmet によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Caroline Aylward and Get A Helmet またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
This short meditation practice is for bringing your awareness back to the present moment and relieving anxiety.
123 つのエピソード
シェア
