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Gehmeditation: Meditieren auf dem Weg zum Supermarkt
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Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die sich mit dem Meditieren schwertun, gibt es jetzt gute Nachrichten. Denn du musst nicht mehr still sitzen. Du kannst sogar im Gehen meditieren, theoretisch auch dann, wenn du einfach nur zum Supermarkt schlenderst. Mit einer Gehmeditation.
Gehmeditation von Laura Malina Seiler: https://www.youtube.com/watch?v=01ee6Kzub-A&t=134s&ab_channel=LauraMalinaSeiler
200 つのエピソード
Gehmeditation: Meditieren auf dem Weg zum Supermarkt
Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation
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Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die sich mit dem Meditieren schwertun, gibt es jetzt gute Nachrichten. Denn du musst nicht mehr still sitzen. Du kannst sogar im Gehen meditieren, theoretisch auch dann, wenn du einfach nur zum Supermarkt schlenderst. Mit einer Gehmeditation.
Gehmeditation von Laura Malina Seiler: https://www.youtube.com/watch?v=01ee6Kzub-A&t=134s&ab_channel=LauraMalinaSeiler
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