S2 : A13 : Vaddå empowerment?

Yogadoktorn Podcast

コンテンツは Yogadoktorn and Elin Sandberg によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Yogadoktorn and Elin Sandberg またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

6y ago 26:24

MP3•エピソードのホーム

Idag är jag personlig. Det handlar om att må skit. Och det handlar om att må bra. Det handlar om yoga. Och, det handlar om att hitta sig själv, sin inre röst, sin inre kompass. För däri, ligger empowerment. Däri ligger självkännedom, självrespekt och självkärlek. Först måste vi stanna upp. Sen måste vi vända blicken in. Och så måste vi påminna oss om att göra det igen, och igen, och igen... Det är, vad dagens avsnitt handlar om. Också bjuder jag på en liten yogasekvens för att hitta hem till sig själv. Empowerment helt enkelt! Musik : Per Molin

72 つのエピソード

#Fitness #Yogadoktorn #Elin Sandberg