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コンテンツは Juan Perez によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Juan Perez またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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80. Why Putting Your Kids First Might Be Ruining Everything w/ Savannah Munding.

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What happens when you stop making excuses and take control of your life?

Today, Savannah Munding shares her journey from emotional eating and toxic relationships to losing 30+ pounds and leading by example for her five kids.

Hear how one message—“Your kids should be your reason, not your excuse”—sparked her incredible transformation.

Guest Bio:

Savannah is a dedicated mom of 5, navigating the challenges and rewards of parenthood while striving for personal growth and balance.

As someone who is committed to fitness and self-improvement, she leads by example, inspiring her children and others to embrace a healthier lifestyle.

Savannah shares relatable stories and actionable insights that resonate with listeners seeking to empower themselves and their loved ones.

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Chapters

01:20 -Savannah's Transformation in the VETRISE Academy

04:07 - Personal Background and Early Life

07:16 - Physical and Mindset Changes

11:04 - Navigating Relationships and Personal Growth

23:21 - Finding Purpose and Self-Care

28:16 - Parenting and Family Dynamics

35:15 - The Power of Self-Awareness

44:25 - Transformative Coaching: A Journey of Change

52:00 - Taking Responsibility for Your Growth

57:50 - Creating Effective Routines for Success

01:04:01 Navigating Parenthood and Personal Growth

01:10:30 - Investing in Yourself for Long-Term Benefits

______________________

For a chance to work with Juan Perez (Coach JP), apply here: VetRise Academy Application.

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35:15 - The Power of Self-Awareness

44:25 - Transformative Coaching: A Journey of Change

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