))
#123 - Floors and Ceilings
Manage episode 424214887 series 3323165
コンテンツは Jamelyn Stephan によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jamelyn Stephan またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Do you want a great tool to help you develop new habits? A tool that helps you focus on consistency more than perfection? Try making a ceiling and a floor for each habit.
The 'ceiling' represents the ideal scenario, while the 'floor' is the bare minimum required to maintain the habit. Some days you will hit the ceiling. Other days you will congratulate yourself for hitting the floor. Listen in the learn more.
https://jamelynstephan.com
https://jamelynstephan.com/meet-with-me/
https://www.instagram.com/jamelyn_stephan_coaching/
jamelyn@jamelynstpehan.com
125 つのエピソード
シェア
