#155 Die Macht unterdrückter Gefühle

33:07
 
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著作 Verena König, Kreative Transformation, and Heilpraktikerin für Psychotherapie の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

In dieser Folge geht es um eine Frage, die immer wieder auftaucht und die in der Traumatherapie oder vermutlich in jeder Therapie oder auf jedem persönlichen Entwicklungsweg eine große Rolle spielt. Es ist die Frage, was eigentlich mit den Gefühlen passiert, die wir unterdrücken. Wo gehen die hin und was haben die für eine Wirkung in unserem Körper, in unserer Seele, in unserem gesamten Wesen?

Ich wünsche dir ganz wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen.

…wenn Dich das tiefer interessiert, lies auf jeden Fall weiter im Blog und/oder lausche der Podcastfolge!

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In dieser Folge erfährst Du:

  • warum Menschen Gefühle unterdrücken
  • welche drei Strategien am häufigsten eingesetzt werden, um Gefühle zu unterdrücken
  • welche Auswirkungen das Unterdrücken von Gefühlen hat
  • weshalb Gefühle zu unterdrücken krank macht
  • wie all das mit frühem Trauma zusammenhängt
  • wie du mit unterdrückten Gefühlen umgehen kannst

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