Ansiedad y comida, un círculo vicioso muy preocupante

Va por Nosotras

¿A quién no le ha ocurrido alguna vez? Te pones nerviosa, tienes estrés, tienes alguna preocupación...y atracas la nevera.
La ansiedad y la salud mental están muy relacionadas con la salud física, una puede dañar a la otra y viceversa.
Tendemos a mirarnos al espejo para asegurarnos, no solo de gustarnos a nosotras mismas, sino de gustarles a los demás, de gustarle a una sociedad que vende un canon de perfección poco realista y demasiado insano.
Hoy queremos hablarte, precisamente de esto, de qué es la ansiedad, de sus causas y de esa derivación tan tóxica que nos lleva a una percepción errónea de nosotras mismas.
Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a [email protected] o en nuestras redes sociales.
Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras".
Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link.
https://www.vapornosotras.es/sileu
Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal
https://www.vapornosotras.es/paypal
También puedes ayudarnos con tus compras en Amazon.
https://www.vapornosotras.es/amazon
Podcast producido por Iván Patxi https://www.ivanpatxi.es
Colaboran en este proyecto: Poemas Improvisados, Ana Peña, Ana Rota, Verónica González, Andrea Soaafi, Laura, Andrea Xixona, Alba Cudé, Valeria Surcis, MissTaboo, Elena Plaza, Saray Zafra, Tere Carraublau.
Música de Jukedeck: crea la tuya propia en https://jukedeck.com