Upfit #63: Was ist gesunde Ernährung? Mit Laura von Satte Sache

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In Upfit Podcast #63 haben wir Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten von Satte Sache zu Gast. Es geht um alles rund um das Thema 'gesunde Ernährung': Was zeichnet eine gesunde Ernährung aus? Was bedeutet eigentlich 'gesund'? Was sind kritische Ernährungsweisen und was sagt Laura zu Stoffwechselkuren? Gesunde Ernährung als Einbahnstraße oder führen viele Wege nach Rom? All diese Fragen und noch viele mehr, beantworten dir Laura und Till in dieser Podcastfolge.

Mehr zu dem Thema:

Stoffwechselkur: sattesache.de/stoffwechselkur-in-21-tagen-den-koerper-ruinieren/
Abnehmen: sattesache.de/7-tipps-zum-abnehmen-beste-schnellste-diaet/
Upfit Podcast #16 : "Bewegung ist keine Option"

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