))
Episode 26: You F*cked up Your Macros. Now What?
Manage episode 381153535 series 2971562
コンテンツは This podcast fits your macros によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、This podcast fits your macros またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
We're headed into the last quarter of the year and this is always one of the toughest times to stay on track because of... THE HOLIDAYS!
Temptations on every corner, and yes you should be able to fit them ALL into your macros but what happens when you f*ck up? What happens when you go a little bit too far into that bowl of candy for Halloween?
Don't give it all up! Coach Ry and Coach Caileen are here to help you keep moving forward and are giving you the best game plan to get back on track after you f*cked up your macros.
⬇️ Take My Free Division Quiz ⬇️
https://www.teamfflex.com/femaledivisionquiz
⬇️ Find the BEST program for YOU!⬇️
https://www.teamfflex.com
⬇️ FREE 7 DAY TRIAL⬇️
https://www.teamfflex.com/7daytrial
⬇️ Get Your Physique Assessment ⬇️
https://www.teamfflex.com/physique
38 つのエピソード
シェア
