Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Episode 83 - Own It Or Trash It? Dealing With Our Feelings
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This week we discuss different ways of dealing with our feelings. We examine the impact of suppressing feelings and how we can learn to cope with things we feel the need to trash.
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