Chapter III: Infectious

The Trauma Tales

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3+ y ago 37:19

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In this week's episode, Shan and Elizabeth discuss the complex issue that is vicarious trauma. Elizabeth explains how her internalisation of her friends' struggles led to the crumbling of her own mental health, before sharing how she has since learned to care for others whilst still caring for herself.

If you or someone you know is struggling with mental health issues, we'd like to suggest the following support services:

Lifeline: 13 11 14
Kids Helpline: 1800 55 1800
1800 Respect: 1800 737 732
MensLine Australia: 1300 78 99 78

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33 つのエピソード

#Fitness #Mental Health #Trauma Tales