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コンテンツは Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Expectations

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This one seems timely, given where we're at in the year...and, I don't know, history. Let's talk about ​expectations​ today.

Should we raise our expectations? Lower them? Drop them altogether? And where the hell do our expectations come from in the first place?

Yeah...

This isn't a step-by-step tactical roadmap to sorting out expectations. But this conversation IS a study in awareness and giving ourselves some room to *breathe*.

And after the last few years + as we go deeper in the holiday season, we all need reminders and spaces like this, methinks.

​Join me for this brief exploration into expectations​...let's do this together.

Full show notes are located at: www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/242

Be sure to join my email list so you don't miss announcements, new classes, and podcast updates by visiting www.kellyhanlinmccormick.com

Text PODCAST to +1 (816)354-1279 and I'll send mindfulness reminders, anxiety hacks, and little love notes your way from time to time...

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