Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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コンテンツは Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Staying Lean While Eating Out Don't Make These Mistakes!
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In this video with an only slightly cringy title, I'm talking about my usual recommendations for eating out and not getting fat in the meantime. 0:00 - intro 1:48 - the mindset behind eating out going wrong 6:47 - having a plan thats specific 9:25 - a useful mantra maximize enjoyment, minimize calories 12:13 - don't go crazy with saving up calories 14:39 - food ordering 15:48 - calorie estimation is a restaurant can be a shitshow 20:39 - when to compensate for going over your kcals 22:10 - finding other things to enjoy besides just food Website and coaching: https://ssdabel.com/ my book: https://ssdabel.com/book
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315 つのエピソード
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