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#6 Meditation für Mamas | Dich Auftanken ~ Verbinden ~ Wertschätzen
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Egal, ob du Mama eines Kindes bist oder diesen Aspekt in Form von Projekten, Tieren, anderen Kindern etc. wahrnimmst, wir alle tragen diese Mutterliebe, die Hingabe und damit einhergehend auch Selbstzweifel, Überforderung oder das Erleben vom Getrenntsein zu uns Selbst und unserer Seele in uns.
Diese Meditation dauert 15 Minuten und trägt all diese schönen Geschenke für dich in sich:
🫂 Stärkt die Verbindung zu deinem Kind/Kindern
🧠 Lädt deinen inneren Tank mit positiven Gedanken auf
🤌🏾 Schenkt dir Entspannung & Erholung
💗 Lässt deine Selbstliebe wachsen
🧘🏿 Erlaubt deinem Nervensystem zur Ruhe zu kommen
🧘🏿 Baden im Vertrauen
💃🏼 Kraft tanken
Teile dieser Meditation kam zu mir, als ich selbst mit meiner kleinen Tochter im Bett lag und sie schlief. Es war, als wären die Worte von ihrer Seele zu meiner geflossen und nachdem ich alles eine ganze Weile aufgesaugt und durch mich hindurch hab fließen lassen, spürte ich den starken Impuls, ein paar Zeilen daraus niederzuschreiben. Für dich. Für uns. Für alle Mamas.
Genieß´ dieses Geschenk und wisse: Du bist eine wundervolle Mama!
Mit Liebe,
deine Jessy
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