25: Understanding Your Oxidative Stress Levels via Lipid Peroxidation Markers

The Quantified Body

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9y ago

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What is the best biomarker to track your oxidative stress burden? Joshua Fessel explains why F2-isoprostanes provide the best assessment of our ongoing oxidative state. Today's topic is understanding your oxidative stress levels via lipid peroxidation. We previously took a broad look at measuring and lowering oxidative stress in episode 4 with Dr. Cheryl Burdette. Now, we are going to take a look specifically at one of the more accurate and reliable markers: F2 isoprostanes, a measure of lipid peroxidation. This is an important marker for the fact that every cell membrane in the body is comprised mainly of lipids and ...

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