Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
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コンテンツは Heathar Shepard によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Heathar Shepard またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Enjoy Authentic Mexican Food the Healthy Way
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In episode 42 of the Primal Pioneer, I want to dive into the topic of Mexican food. Most people think of Mexican food as fried tortillas smothered in cheese and oil. I am going to teach you in this episode five hacks to eating Mexican food so that you can appreciate the flavors in a healthy way. Some topics we touch on include: Hack 1: Lard over vegetable oil. Hack 2: Organic corn. Hack 3: Homemade sauces. Hack 4: Wild-caught seafood. Hack 5: Stop with the raw cabbage. You have to realize that there are much healthier ways to eat your favorite foods. If you incorporate these hacks into your Mexican cuisine dishes, I guarantee you will find them much tastier and healthier. Be sure to tune into episode 42 of the Primal Pioneer to learn more about how you incorporate healthy hacks into your Mexican dishes. If you have enjoyed this episode of the podcast, take a screenshot, share it in your Instagram stories and tag me, @sunlight_rx. Check out the Metabolic Reset Program Here! CONNECT WITH HEATHAR: Website The Sunlight Rx EBook Instagram Facebook WORK WITH HEATHAR: For additional guidance utilizing the healing powers of sunlight to improve nutrient and hormonal health and production, check out my Sunlight Rx Ebook at my website, heatharshepard.com!
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