Artwork

コンテンツは Paul Fabritz and PJF Performance によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Paul Fabritz and PJF Performance またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

039: Exploring Mobility with Vernon Griffith

1:03:44
 
シェア
 

Manage episode 294484586 series 2558763
コンテンツは Paul Fabritz and PJF Performance によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Paul Fabritz and PJF Performance またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Vernon Griffith Instagram: https://www.instagram.com/vernongriffith4/

Twitter: https://twitter.com/vernongriffith4?lang=en

TIMECODES

  • Vernon Griffith Intro 0:31
  • Owning a Gym 2:11
  • Becoming the Mobility Guy 9:48
  • Static stretching vs. Loaded Movement 13:38
  • Landmine Workouts 17:25
  • Structured Cool Downs 21:08
  • Coaching Cue’s 24:38
  • Landing in Different Positions 32:23
  • Vernon Abducted by ALIENS 47:48

TRAINING PROGRAMS

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

58 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 294484586 series 2558763
コンテンツは Paul Fabritz and PJF Performance によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Paul Fabritz and PJF Performance またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Vernon Griffith Instagram: https://www.instagram.com/vernongriffith4/

Twitter: https://twitter.com/vernongriffith4?lang=en

TIMECODES

  • Vernon Griffith Intro 0:31
  • Owning a Gym 2:11
  • Becoming the Mobility Guy 9:48
  • Static stretching vs. Loaded Movement 13:38
  • Landmine Workouts 17:25
  • Structured Cool Downs 21:08
  • Coaching Cue’s 24:38
  • Landing in Different Positions 32:23
  • Vernon Abducted by ALIENS 47:48

TRAINING PROGRAMS

Edge U: https://theedgeu.com

PROTEIN

Upper Echelon Nutrition: https://uenutrition.com

(Use discount code PJFPERFORMANCE to get 20% off)

  continue reading

58 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生