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コンテンツは Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Ep.41 | Why Don't You?

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Welcome back gang. This week we are chatting, FOMO, being stoked for others, gardening, micro waves, hitting the right notes and on land practice. We mull the freedom of not caring what others think and how this is a gateway to joy and play whatever your age. There is more breathwork in the Mindful Surfer Segment and how mindfulness practice is a slow burner but the rewards of getting comfortable with stillness and silence are deeper over time.

We cover Pre bed rituals, the distraction of surf and social media, being sucked into the comparison vortex, self-honesty and there is anarchy in the room as Will pocket dials the Mindless Surfer

Not to mention surfing Guinea pigs, gut instincts, circadian rhythms, financial wellbeing, buying new boards, affordable kit and the tyranny of choice. All this and much more in the gnarly shore dump that is Episode 41.

Why don’t you turn off the internet and go out and do something less boring instead?

  continue reading

100 つのエピソード

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