Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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コンテンツは Dr. Thema Bryant and Dr. Thema によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. Thema Bryant and Dr. Thema またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Episode #194 Social Anxiety
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In this episode, Dr. Thema describes social anxiety, its causes, signs, and most importantly, ways of coping. She also attends to the realities of cultural identities, as she explores this important topic. For more information and support, check out her books Homecoming and Reclaim Yourself. The intro song is Beautiful by Joy Jones and the outro is The Joy also by Joy Jones. This week's poem was written by Renia White and commissioned by Women of Color in Fundraising and Philanthropy (WOC) Symposium Event 11.13.24
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195 つのエピソード
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