Brock Armstrong - Cognitive Behaviors And Goal Setting The Fit Farming Food Mom, Connie Nightingale podcast

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コンテンツは Connie Nightingale によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Connie Nightingale またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Brock Armstrong - Cognitive Behaviors and Goal Setting

2y ago 1:09:30

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Today I am excited to have Brock Armstrong on the show. Brock Armstrong is a fitness/movement coach with more than a decade of experience coaching people of all fitness levels to increase their ability to move through this world with ease and confidence. In a nutshell, Brock teaches people how to move more of their body, more often, in more and more interesting ways as a podcaster (Second Wind Fitness), writer (Scientific American), a movement coach (BrockArmstrong.com), a weight loss coach (Weighless.Life), and as a Cognitive Behaviour Therapy Practitioner (ChangeAcademyPodcast.com). --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support

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