154. Hybrid Training w/ Alec Blenis

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3M ago 1:03:19

MP3•エピソードのホーム

Chris Hughen sat down with Alec Blenis to discuss all things hybrid training. We dive into common mistakes runners and lifters make when introducing hybrid training, challenging misconceptions and fears, lifting and running form, making training fun, and much more. We hope you enjoy!

Watch the full episode: https://youtu.be/BaRfhrXZFkM

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This episode was produced by Matt Hunter

149 つのエピソード