The Greatness Machine is on a Quest to Maximize the Human Experience! Join Award Winning CEO and Author, Darius Mirshahzadeh (pron. Mer-shaw-za-day), as he interviews some of the greatest minds in the world―turning their wisdom and experience into learnings and advice you can use in your life so that you can level up and create greatness. Join Darius as he goes deep with guests like: Moby, Seth Godin, Gabby Reece, Amanda Knox, UFC Ring Announcer Bruce Buffer, Former FBI Negotiator Chris Voss ...
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The REAL Secret to Productivity
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Everybody wants to be productive. The reasons why vary from wanting to be a more effective executive or entrepreneur, to being on top of your finances, to becoming a better parent, or to improve your relationships.But is there a secret to productivity? Perhaps, but even the best plans, to-do lists and desires are useless unless you have the energy to implement them.Episode highlights:Making plans for the new year but being too tired to see them through - a common problemThree different categories for your energy levels: 110% focus, 110% relaxation, and rapidly switching between the twoIs anxiety and tension because of today’s modern society blocking your productivity?Why sleep isn’t enough to rejuvenate your body and mindOur test programme revealed two types of people - ‘vending machine people’ and ‘ritual lovers’Being able to switch from on to off is just as important as being able to switch your thinking onBreathing exercises are the best way to switch between the states and manage your energy levels and therefore your productivityAngelina Saunders LinkedInShane Saunders LinkedInBreathe Me InstagramBreathing Edge Facebook Group Breathe Me FacebookBreathe Me Website
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Everybody wants to be productive. The reasons why vary from wanting to be a more effective executive or entrepreneur, to being on top of your finances, to becoming a better parent, or to improve your relationships.But is there a secret to productivity? Perhaps, but even the best plans, to-do lists and desires are useless unless you have the energy to implement them.Episode highlights:Making plans for the new year but being too tired to see them through - a common problemThree different categories for your energy levels: 110% focus, 110% relaxation, and rapidly switching between the twoIs anxiety and tension because of today’s modern society blocking your productivity?Why sleep isn’t enough to rejuvenate your body and mindOur test programme revealed two types of people - ‘vending machine people’ and ‘ritual lovers’Being able to switch from on to off is just as important as being able to switch your thinking onBreathing exercises are the best way to switch between the states and manage your energy levels and therefore your productivityAngelina Saunders LinkedInShane Saunders LinkedInBreathe Me InstagramBreathing Edge Facebook Group Breathe Me FacebookBreathe Me Website
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