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コンテンツは Natalie Ellis によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Natalie Ellis またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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411. CEO Mama: Context Switching, Transitioning From Work to Mom Mode + Getting More Done In Less Time with Lindsay Roselle

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Constantly feeling pulled between work + mama-mode? Always running from thing to thing, context switching between tasks, and feeling overwhelmed in the process? We’ve got you mama! In today’s episode, Lindsay shares really practical tips to help you transition more smoothly in your day, manage the mental load of motherhood/ building a business, and care for your nervous system in the process. If you’re a mama, press play because this one’s for you!

TIMESTAMPS

0:00 - Introduction

2:50 - Transitions

6:25 - Context Switching

11:25 - Practical Tips For Transition Rituals

16:45 - Nervous System Fray

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Natalie Ellis: @iamnatalie

Lindsay Roselle: @lindsayroselle

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