))
Wstydzimy się wszyscy, milczymy o tym wszyscy – SOMÉNTIQ PODCAST
Manage episode 439650200 series 3468375
コンテンツは SOMÉNTIQ によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、SOMÉNTIQ またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele?
Zajrzymy zarówno w psychologiczne, jak i neurobiologiczne aspekty wstydu – od zaniedbań opiekuńczych, które mogą pozostawić trwały ślad na rozwijającym się mózgu, po somatyczne reakcje, takie jak napięcie mięśni, przyspieszone bicie serca czy zaczerwienienie twarzy.
Posłuchaj, jak rozpoznać wstyd, zrozumieć jego przyczyny i nauczyć się z nim żyć – bez obaw o osąd czy krytykę. Ten odcinek to nie pech, ale szansa na głębsze zrozumienie siebie.
21 つのエピソード
シェア
