Artwork

コンテンツは Six Minute Mile によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Six Minute Mile またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Dr. John Ratey, MD - Author, Expert in Neuropsychiatry and connection of physical activity and brain health

1:02:47
 
シェア
 

Manage episode 279137536 series 2801178
コンテンツは Six Minute Mile によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Six Minute Mile またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Dr. Ratey was seeing patients for ADD in the early 80's, when he accidently discovered the connection between physical activity and brain function. John and a former student of John's, were able to self-diagnose their own ADD and realized that they were able to function by self-medicating, through physical activity. This connection of physical activity and brain function led John to a groundbreaking research on aggression, autism and ADD. John talks to us about "Miracle Gro" for the brain and how to develop your brain, with activity, during all stages of life, as well as how to overcome the Seasonal Affective Disorder (SAD), that so many people deal with during the long winter months. John has written 11 books, most notably; Go Wild: Free Your Body and Mind From the Afflictions of Civilization https://amzn.to/2L1JHUF and Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain https://amzn.to/2JAalDk.

  continue reading

37 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 279137536 series 2801178
コンテンツは Six Minute Mile によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Six Minute Mile またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Dr. Ratey was seeing patients for ADD in the early 80's, when he accidently discovered the connection between physical activity and brain function. John and a former student of John's, were able to self-diagnose their own ADD and realized that they were able to function by self-medicating, through physical activity. This connection of physical activity and brain function led John to a groundbreaking research on aggression, autism and ADD. John talks to us about "Miracle Gro" for the brain and how to develop your brain, with activity, during all stages of life, as well as how to overcome the Seasonal Affective Disorder (SAD), that so many people deal with during the long winter months. John has written 11 books, most notably; Go Wild: Free Your Body and Mind From the Afflictions of Civilization https://amzn.to/2L1JHUF and Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain https://amzn.to/2JAalDk.

  continue reading

37 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド