))
Ep 82: Trying A Little V. Trying A Lot
Manage episode 429301989 series 3438120
コンテンツは Sally Webster によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sally Webster またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
If you feel like all of this weight loss and eating stuff is seriously hard and you're not getting to where you want to go with all things weight, body, eating and drinking, THIS is the episode for you.
I explore how trying a little requires more energy than trying a lot. I encourage you to go all-in on yourself so that you finally feel how you want to feel in mind and body.
This is a key concept and will require a lot of honesty and self-compassion in order to drive the action you need to be taking towards your goals.
www.sallywebstercoaching.com
97 つのエピソード
シェア
