Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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コンテンツは Tanja Köhler によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Tanja Köhler またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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#109 Verlieren wir die Fähigkeit zur Konzentration?
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Wie wir wieder in unsere Aufmerksamkeit kommen
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In dieser Episode erfährst du
- Was in unserem Gehirn passiert, wenn wir uns konzentrieren und was 'saliente Reize' sind.
- Wie lange wir uns Menschen "eigentlich" konzentrieren könnten und warum wir dafür unser Handy nicht nur aus unserer Hand, sondern sogar aus unserem Sichtfeld legen sollten.
- Wie wir es schon präventiv verhindern können, dass wir unseren Fokus verlieren.
Im Podcast genannt
- Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin. Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.
… und darüber hinaus gut zu wissen
- Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
- Du willst keine Folge mehr verpassen? DANN KLICKE HIER
- Du hast eine Frage rund um die Psychologie? Rund um das Leben. Schreib mir eine Mail und ich beantworte sie in einer meiner nächsten Podcast-Folgen. podcast@die-tanja-koehler.de
- Deine 5-Sterne Bewertung würde mit sehr viel bedeuten und dabei helfen, dass viele Menschen mit diesem Podcast ermutigt werden, ihr Leben zu leben. Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst
- Erfahre mehr über mich auf www.die-tanja-koehler.de
134 つのエピソード
#109 Verlieren wir die Fähigkeit zur Konzentration?
Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.
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- Wie lange wir uns Menschen "eigentlich" konzentrieren könnten und warum wir dafür unser Handy nicht nur aus unserer Hand, sondern sogar aus unserem Sichtfeld legen sollten.
- Wie wir es schon präventiv verhindern können, dass wir unseren Fokus verlieren.
Im Podcast genannt
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