Artwork

コンテンツは Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Episode 165: Physical Therapist, Rachel Miller, Shares How to Avoid Injury before the Boston Marathon

1:13:26
 
シェア
 

Manage episode 358282704 series 2488239
コンテンツは Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode, we welcomed for the THIRD time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on managing those little pains and niggles one month before race day and why taking some time off will NOT derail your performance. No one has a perfect training cycle, and Rachel shares how we can save our season (and our race) by taking some easy tangible steps. If you are in the DMV, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com

Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

222 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 358282704 series 2488239
コンテンツは Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this episode, we welcomed for the THIRD time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on managing those little pains and niggles one month before race day and why taking some time off will NOT derail your performance. No one has a perfect training cycle, and Rachel shares how we can save our season (and our race) by taking some easy tangible steps. If you are in the DMV, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com

Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

222 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド