みんなのダイエット #185 ずっと夢を見て安心してた Day Dream Believer」 な皆様にお届けするダイエットバラエティ

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みんなのダイエット vol.185 この番組は「ずっと夢を見て安心してた Day Dream Believer」 な皆様にお届けするダイエットバラエティです from ディ・ドリーム・ビリーバー by ザ・タイマーズ (1989) ○ MAIL from ryiさん ・4月までは優等生&ナガイ先生は優秀 ・テレワークは口さみしい ・生活のリズムが狂ってる ・"脳がストレスを感じる → 高エネルギーを欲する"の流れが無意識なので厄介 ・自律神経のバランスが乱れてる=気持ちと行動が一致しない ・在宅でも出勤時と共通のアクションを取る ・悪いのは”脳” ・[ハ] は運動が習慣化することで正気に戻った ・#みんなのマイルール をご利用ください ・川崎市と横浜市鶴見区との戦いが終結し、末吉橋同盟が結ばれる ・ryiさんの宣言(強制)「週2回動く」 ← みんな観てるで〜 ・[ハ] の停滞の原因は運動強度不足 ・[テ] は生活の乱れに慣れているだけ ・ryiさんは褒めの前借り ○成果発表 ・[ハ] 引き続きパーフェクト ・みんなのダイエット 配信開始は2010/07/27=10年! ・柿の木の成長=[ハ]の成長 ・【快挙】[ハ] 初めて論理的アプローチを取る ・[ハ]は[テ]の料理を褒めてない ・治一郎 ( https://jiichiro.com/ ) ・リョーユーパン | マンハッタン ( https://www.ryoyupan.co.jp/manhattan.html ) ・さすが[ハ]はお目が高い 【ハンスケ】[20.05.19 計測] 体重: 90.6kg (-1.2kg) 体脂肪率: 27.0% (-0.1%) ウエスト: 106.0cm (-2.3cm) 【鐵尾】[20.05.19 計測] 体重: 82.8kg (+0.4kg) 体脂肪率: 29.1% (-0.5%) ウエスト: 92.8cm (-1.0cm)

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