Artwork

コンテンツは Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

165. Busting hip pain myths with Mehmet Gem

1:08:35
 
シェア
 

Manage episode 448633871 series 2767151
コンテンツは Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Join hosts David Pope and The Hip Physio - Mehmet Gem as they dive deep into the myths and misconceptions surrounding hip and groin pain. This podcast explores common myths about glutes and hip flexors, effective rehab exercises, and how to accurately assess and treat various hip conditions.

Get free access to the "Tricky tendons" infographic series

Unlock the secrets of successful tendinopathy assessment and treatment with this free infographic series for therapists.

Links

Chapter markes:

  • 00:00 Intro

  • 00:27 Getting to know Mehmet

  • 03:11 Glute myths and misconceptions - Can patients have "gluteal amnesia" or "switched off glutes"?

  • 08:54 When and how to test & improve glute strength

  • 12:58 Functional glute testing

  • 14:49 Mehmet's favourite glute exercises

  • 19:22 Greater trochanteric pain syndrome/gluteal tendinopathy

  • 23:04 Stretches for lateral hip pain?

  • 25:52 Should patients perform hip mobility exercises?

  • 29:07 Improving hip range of movement

  • 36:48 When to test hip range of movement

  • 39:40 Differentiating hip osteoarthritis (OA) from GTPS

  • 44:24 Hip objective assessment - OA vs GTPS

  • 46:51 GTPS diagnosis

  • 49:44 Return to running with hip dysplasia

  • 52:37 Hip flexors - what are they responsible for?

  • 53:42 Do hip flexors get tight from sitting?

  • 54:39 Hip flexors - objective assessment

  • 57:43 Hip rehab exercises

  continue reading

167 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 448633871 series 2767151
コンテンツは Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Join hosts David Pope and The Hip Physio - Mehmet Gem as they dive deep into the myths and misconceptions surrounding hip and groin pain. This podcast explores common myths about glutes and hip flexors, effective rehab exercises, and how to accurately assess and treat various hip conditions.

Get free access to the "Tricky tendons" infographic series

Unlock the secrets of successful tendinopathy assessment and treatment with this free infographic series for therapists.

Links

Chapter markes:

  • 00:00 Intro

  • 00:27 Getting to know Mehmet

  • 03:11 Glute myths and misconceptions - Can patients have "gluteal amnesia" or "switched off glutes"?

  • 08:54 When and how to test & improve glute strength

  • 12:58 Functional glute testing

  • 14:49 Mehmet's favourite glute exercises

  • 19:22 Greater trochanteric pain syndrome/gluteal tendinopathy

  • 23:04 Stretches for lateral hip pain?

  • 25:52 Should patients perform hip mobility exercises?

  • 29:07 Improving hip range of movement

  • 36:48 When to test hip range of movement

  • 39:40 Differentiating hip osteoarthritis (OA) from GTPS

  • 44:24 Hip objective assessment - OA vs GTPS

  • 46:51 GTPS diagnosis

  • 49:44 Return to running with hip dysplasia

  • 52:37 Hip flexors - what are they responsible for?

  • 53:42 Do hip flexors get tight from sitting?

  • 54:39 Hip flexors - objective assessment

  • 57:43 Hip rehab exercises

  continue reading

167 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生