))
3 regras essenciais para perderes peso e manteres
Manage episode 321873310 series 3200920
コンテンツは Rita Santos によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Rita Santos またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!
🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco
COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ
🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais:
Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve
-----------------------
➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️
52 つのエピソード
シェア
