))
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden
Manage episode 435403267 series 3594454
コンテンツは Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I episode #10 er både Marte og Linnéa litt slitne etter at hverdagen har startet igjen.
Uka som var inneholdt både 5000m-prep og halvmaraton-spesifikke økter. Både Marte og Linnéa avslutter uka rolig for å gjøre seg klare til å teste terskel og VO2-maks på mandag.
Videre deler Marte og Linnéa sine beste lifehacks for å få treningshverdagen til å gå opp. Avslutningsvis er verken Marte eller Linnéa helt ferdige med OL, og er obsessed med Maraton DNFs og Jakob Ingebrigtsens klokkestatistikk.
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 つのエピソード
シェア
