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#09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan

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I episode #09 er både Marte og Linnéa tilbake til hverdagen. Marte har med god intensitetsstyring klemt inn både klemt inn dobbel terskel og 3000m-test, mens Linnéa har startet maratonblokken med mentaltrening ved å løpe intervalløktene mutters alene.


Videre tar Marte og Linnéa lytterne gjennom deres første Maratonopplevelse i Valencia desember 2023. Hvilke mål hadde de, hvordan trente de og hvordan gikk det egentlig?


Avslutningsvis drømmer Linnéa om OL-deltakelse og crusher på Sifan Hassan - mens Marte selger joggesko og hyller edru-trenden.


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