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コンテンツは Sara Brewer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sara Brewer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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107. Anger

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Tune in this week to discover what your anger is trying to tell you, and how to keep the focus on yourself as you work through anger that relates to other people. I’m sharing some stories from my own life about anger, why anger is just a package, and how to start unpacking your anger in a way that helps you let it go.

Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/anger

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