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7. Čo robiť, keď prestávaš veriť, že vôbec niekedy ešte zaspíš?
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Sebadôvera je pre veľa ľudí jednou z najťažších vecí. Dnes budem stručne hovoriť o tom, že strata spánkovej sebadôvery môže byť ten dôvod prečo stále nespíš.
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