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コンテンツは Mikaela Schifferle によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Mikaela Schifferle またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Munchable March Series | Conquer Binge Eating Ep #1

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Queen welcome to the Munchable March Mission Series! Ready to dive into a journey designed just for you?

Join us for our 28-mission series crafted especially for women ready to transform their relationship with food.

Over the next 4 weeks, tune in every Monday throughout March for a fresh episode bursting with insights, tasks, and lessons to help you conquer binge eating habits and reshape your mindset. It's like having a supportive bff by your side, guiding you through the ups and downs.

This series is all about gradual growth. Each week builds upon the last, empowering you to gain control and confidence in your relationship with food and your body. Download the PDF below and make it your trusty sidekick—save it to your phone, tablet, or even pin it up where you can see it daily. Tick off each completed task and watch your progress unfold.

Today's episode kicks off with Week 1 - Mindset. We're diving deep into shifting those old patterns around food, body image, and self-worth. Ready to rewrite the script and take charge of your journey?
Tune in now and let's kickstart your March Mission together.

Download your FREE Munchable March Mission PDF Here.

Mikaela's Instagram: https://www.instagram.com/kjwellnesss/

Mikaela's TikTok: https://www.tiktok.com/@kjwellnesss

Mikaela's Website: https://kjwellness.com.au/

1-on-1 Coaching: Undiet Program Waitlist - Google Forms

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