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Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
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Die größten inneren Feinde von Highperformern
Manage episode 460867977 series 1424394
- Perfektionismus: Das Streben danach kann zu Burnout führen.
- Konflikte vermeiden: Die Scheu vor schwierigen Gesprächen lässt Probleme ungelöst.
- Mikromanagement: Die Kontrolle über jedes Detail erstickt die Kreativität.
- Keine Pause: Das Auslassen von Pausen macht Sie unproduktiv.
- Überlastung: 24/7 zu arbeiten führt zu Erschöpfung und Burnout.
- Angst vor dem Versagen und Scheitern: Die Vermeidung von Risiken begrenzt das Wachstum.
- Selbstzweifel: Mangelndes Vertrauen untergräbt Leistung und Erfolg.
- Mangelnder Fokus: Multitasking und Ablenkungen verringern die Effektivität.
- Wenn Sie alles selbst machen, wird nichts gut gemacht.
Das Erkennen von Gewohnheiten, die Sie zurückhalten, ist der Schlüssel zum Erfolg.
Um Spitzenleistungen zu meistern, geht es nicht nur darum, sich noch mehr anzustrengen. Es geht darum, die Fallen zu vermeiden, die Sie ausbremsen.
Noch eine wichtige Bitte:
Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.
Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst.
Der Beitrag Die größten inneren Feinde von Highperformern erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
147 つのエピソード
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- Perfektionismus: Das Streben danach kann zu Burnout führen.
- Konflikte vermeiden: Die Scheu vor schwierigen Gesprächen lässt Probleme ungelöst.
- Mikromanagement: Die Kontrolle über jedes Detail erstickt die Kreativität.
- Keine Pause: Das Auslassen von Pausen macht Sie unproduktiv.
- Überlastung: 24/7 zu arbeiten führt zu Erschöpfung und Burnout.
- Angst vor dem Versagen und Scheitern: Die Vermeidung von Risiken begrenzt das Wachstum.
- Selbstzweifel: Mangelndes Vertrauen untergräbt Leistung und Erfolg.
- Mangelnder Fokus: Multitasking und Ablenkungen verringern die Effektivität.
- Wenn Sie alles selbst machen, wird nichts gut gemacht.
Das Erkennen von Gewohnheiten, die Sie zurückhalten, ist der Schlüssel zum Erfolg.
Um Spitzenleistungen zu meistern, geht es nicht nur darum, sich noch mehr anzustrengen. Es geht darum, die Fallen zu vermeiden, die Sie ausbremsen.
Noch eine wichtige Bitte:
Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.
Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst.
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1 Das meiste von dem, worüber wir uns Sorgen machen, passiert nie 7:53
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1 Wie bekomme ich einen wirkungs-vollen Start im Jahr 2025 hin? 8:05
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1 Wie bewahren wir unsere Menschlichkeit in dieser Welt voller KI? 5:01
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