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コンテンツは Mind Cake によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Mind Cake またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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DIET, SOBRIETY AND COACHING: How Karen Roberts Helps REDEFINE YOUR LIFE | S3 EP 9

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From Pain to Purpose: Karen Roberts’ Journey of Transformation | EP 32

🔥 Can lifestyle changes unlock true transformation? In this episode of Mind Cake, we dive deep with Karen Roberts, founder of Vivendus, to explore how she turned chronic pain into a life-changing mission. From overcoming autoimmune struggles to building a thriving coaching business, Karen’s story is a powerful testament to resilience, reinvention, and personal growth.

🔍 What you’ll discover:
Healing Through Diet – How the autoimmune protocol helped Karen manage arthritis without medication
Ditching Alcohol – The unexpected clarity and purpose she found after giving up drinking
Breaking Free from Perfectionism – Insights on overcoming impostor syndrome, people-pleasing, and self-doubt
Cold Water Therapy – The mental and physical benefits of cold water swimming for stress relief and mindfulness
Life Coaching & Fulfillment – How Karen helps clients navigate burnout, boundaries, and finding purpose

💡 Feeling stuck? Struggling with self-doubt? Curious about the power of small lifestyle shifts? This conversation is packed with inspiration, practical strategies, and powerful takeaways for anyone looking to redefine their path.

🎧 Listen now and take the first step toward your own transformation! If this episode resonates with you, share your thoughts in the comments!👇

#MindCakePodcast #LifeCoaching #HealingThroughFood #AutoimmuneWellness #PersonalGrowth #ColdWaterTherapy #Empowerment

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Phoenix Helix - https://phoenixhelix.com/

Mental Health, Coaching, Personal Development, Transformation, Autoimmune Protocol, Karen Roberts, Vivenus, Self-Care, Perfectionism, Imposter Syndrome, People Pleasing, Boundaries, Cold Water Swimming, Clarity Of Thought, Nutrition, Healing Journey, Mindfulness, Life Coaching, Emotional Resilience, Overcoming Challenges

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43 つのエピソード

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Cold Water Therapy – The mental and physical benefits of cold water swimming for stress relief and mindfulness
Life Coaching & Fulfillment – How Karen helps clients navigate burnout, boundaries, and finding purpose

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