El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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コンテンツは Clara Soto Oliva によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Clara Soto Oliva またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Sonríe y está en Paz
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Al esbozar una sonrisa, la disposición para la vida cambia positivamente, bajando las barreras de resistencia y desagrado con ella. Volvemos al estado natural del ser, livianitos y felices. Lo mismo que la Paz, también es un estado interior, al que se puede llegar y sostener con buena disposición. Al inicio de la meditación comparto el prólogo y parte del primer capítulo del libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh, premio Nobel de la Paz.
Disfruta!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 つのエピソード
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