El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¡Gracias, Dios! ¡Gracias, Universo! Meditación
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Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Es un buen momento para dar gracias, para llenar tu Ser de esa energía poderosa de gratitud. Hoy quiero darle gracias a Dios, Universo o Fuente de Amor, por cada una de las maravillas presentes, no solo lo "bueno" es motivo de agradecimiento, todo, todo lo que aparece en tu vida es un regalo preparado por el Universo. Vinimos a crearnos a partir de cada suceso, emoción y sensación por difícil que sea. Comencemos a crearnos a partir de la gratitud.
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