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#114 Hvor gode er slanke og overvægtige til at vurdere, hvor meget de spiser? Og hvor sundt er det at vinterbade?

52:19
 
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I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:

1) Skridt og sundhed. Ny meta-analyse gør os klogere

2) Hvor sundt er det at vinterbade?

3) Hvor gode er folk til at vurdere, hvor meget de spiser?

4) Kan Tongkat Ali (kosttilskud) øge testosteron-niveauerne hos mænd

Referencer
Int J Circ Healtth 2022, VOL. 81, 2111789
Circulation. 2023;147:122–131
Circulation. 2023;146:00–00
Medicina 2022, 58, 1047

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